mymarianas.ru

Я устал от информационного шума: что реально помогает разгрузить голову

Мужчина избавляется от информационного шума Бывает, что весь день читаешь новости, переписываешься и листаешь ленту. К вечеру в голове образуется туман, хотя вроде бы ничего тяжёлого не делал. Обрывки разговоров и недоделанные дела крутятся даже в свободное время, и расслабиться не получается. Это состояние называют информационной перегрузкой. Мне стало интересно, что помогает с этим справиться по-настоящему, а не на словах. Оказалось, есть простые способы, и некоторые из них подтверждены исследованиями. Отключите лишние уведомления на телефоне Каждое уведомление кажется мелочью: глянул на экран и вернулся к делу. Но даже короткое отвлечение сбивает ход мыслей, и потом приходится вспоминать, на чём остановился. В 2023 году исследователи из Кассельского университета в Германии проверили это на 247 людях: часть участников на один рабочий день отключила уведомления. Чем реже человека прерывали, тем лучше шла работа и тем меньше было напряжения. Был и минус: некоторые начинали тревожитьс...

Видна ли Великая Китайская стена из космоса? Космонавты проверили

Великая Китайская стена, протянувшаяся по поверхности Земли, в художественном представлении. Мы с Земли можем увидеть спутники без телескопа. А представьте обратную ситуацию: вы на МКС, под вами Китай, и где-то внизу тянется сооружение длиной в тысячи километров. Кажется, не заметить его невозможно. Но первый китайский космонавт, вернувшись на Землю, заявил совсем другое. Даже с МКС Китайскую стену почти не видно В 2003 году Ян Ливэй стал первым китайским космонавтом. После возвращения он признался, что Великую Китайскую стену из космоса так и не увидел. И дело было вовсе не в плохом зрении. Как объясняет NASA, невооружённым глазом стену практически невозможно различить с околоземной орбиты. Даже с Международной космической станции, которая летает на высоте около 400 километров, она слишком незаметна на фоне земной поверхности. Космонавт Ян Ливэй во время полёта на «Шэньчжоу-5» в 2003 году. Не забудь подписаться на канал в Max, с нами ты будешь знать больше! Тысячи километров длины не...

Четыре смерти и 19 раненых: страшные итоги суток в Белгородской области

В Белгородской области за минувшие сутки в результате украинских атак погибли четыре мирных жителя, ещё 19 получили ранения. Среди пострадавших есть 17-летний подросток. Об этом сообщает издание «Бел.Ру» со ссылкой на оперативную сводку. Всего за сутки в регионе зафиксировали 154 атаки. Под ударами оказались Белгород и 17 муниципальных округов области. В самом Белгороде погибли двое мужчин, один из которых скончался в больнице. Ещё 13 человек получили ранения. В селе Вознесеновка Шебекинского округа погиб местный житель, ещё один мужчина — в селе Замостье Грайворонского округа. В Шебекине пострадали четверо человек, включая 17-летнего юношу. В селе Ближняя Игуменка раненую женщину госпитализировали. По данным издания, за сутки силы ПВО и другие подразделения сбили или подавили 200 беспилотников. В больницах остаются восемь пострадавших. Ранее сообщалось, что в Брянской области украинские боевики атаковали микроавтобус с рабочими сельхозпредприятия в селе Борщово Погарского района. В ре...

Брянская прокуратура взяла на контроль помощь жертвам атак беспилотников

Прокуратура Брянской области напомнила о работе горячей линии для жителей, пострадавших от атак украинских беспилотников. Поводом стали новые трагедии в приграничных районах. По информации губернатора Егора Ковальчука, в результате атак в Климовском и Погарском районах, а также в Клинцах погибли три человека, ещё шестеро получили ранения. В Климовском районе 65-летний мужчина погиб от удара дрона на озере возле села Рубежное. В Погарском районе беспилотник атаковал микроавтобус сельхозпредприятия — погибли двое мужчин. Также пострадали люди в торговом центре «Позитив», гражданском автомобиле и жилом доме. Как сообщили в областной прокуратуре, по указанию исполняющего обязанности прокурора Максима Маковеева районные прокуроры лично контролируют ситуацию и взаимодействуют с местными властями для оказания помощи пострадавшим. Обратиться с жалобой или за правовой помощью можно по телефону горячей линии прокуратуры. Тем временем в Брянской области сегодня объявлена ракетная опасность....

Кресло пустует, вакансия закрыта: российский бизнес нашёл способ уменьшать штат без увольнений

Российский бизнес готовится к изменениям в кадровой политике на 2027 год, выбирая стратегию оптимизации расходов. Согласно исследованию "Актион Финансы", почти 50% опрошенных компаний планируют не заполнять вакансии, освобождающиеся после увольнения сотрудников. Прямые сокращения штата рассматривает лишь каждая пятая организация, а около 20% планируют заменить часть человеческих ресурсов автоматизированными системами. Что такое "тихое сокращение" и зачем оно бизнесу Эксперты рынка отмечают рост популярности "тихого сокращения". Эта стратегия предполагает, что компания не ищет замену ушедшим специалистам, что позволяет экономить на выплате компенсаций и соблюдении трудовых процедур, предусмотренных при официальных сокращениях. Как отмечает основатель исследовательской компании Happy Job Алексей Клочков, такой подход — наиболее безболезненный способ снизить операционные затраты, не провоцируя конфликтов с персоналом. Однако эксперты предупреждают, что экономия на фонде оплаты труд...

Поставили рядом — и разница бросилась в глаза: УАЗ Патриот и Sollers S9 впервые показали вместе

Пресс-службы "Соллерса" и Ульяновского автозавода опубликовали первое совместное фото двух внедорожников: обновленного УАЗ Патриот и полностью нового Sollers S9. Визуальный контраст между моделями на снимке подчёркивает их разные инженерные задачи, несмотря на общее технологическое наследие. Для покупателя это означает, что выбор между ними — не вопрос "кто новее", а вопрос конкретной геометрии кузова и доступной трансмиссии. Геометрия и клиренс Разница в размерах определяет сценарии использования. УАЗ Патриот сохраняет габариты 4750/1900/1910 мм при колесной базе 2760 мм. Sollers S9, основанный на платформе JAC JS9 (пикапа T9), заметно длиннее и шире: 5200/1965/1885 мм, но ниже по высоте. Колесная база у S9 на 330 мм больше (3090 мм), что увеличивает пространство для пассажиров и грузов, но ухудшает маневренность в плотном трафике. При этом дорожный просвет у обеих моделей идентичен и составляет 210 мм. Это критически важный факт: оба автомобиля рассчитаны на эксплуатацию с одинако...

Огород в октябре не перекапываю: 6 осенних работ, на которые дачники напрасно тратят силы

Осенью в огороде работы хватает, но есть и бесполезные октябрьские мероприятия, которые только понапрасну отнимают время и силы. Они перечислены в дзен-канале «В саду у Валентинки»....

Саша Савельева и Кирилл Сафонов разводятся после 17 лет брака: актер признался в чувствах другой

Певица Саша Савельева и актер Кирилл Сафонов объявили о разводе после 17 лет совместной жизни....

Главное в отраслевых СМИ за неделю: претензии к "Северной верфи", новые возможности дронов-камикадзе, безэкипажные танки

Для специалистов и руководителей отраслевых предприятий аналитики Mil.Press подготовили дайджест публикаций прессы за неделю с 19 по 23 октября 2026 года. В него попали наиболее важные события....

Euronaval 2026: мировое военное судостроение выросло на 50%, Китай значительно опережает США

Согласно новому исследованию World Defense Shipbuilding 2026, подготовленному к открытию выставки Euronaval 2026 (пройдет 3–6 ноября в Париже), мировой рынок военного судостроения за 2024–2025 годы вырос на 50% и достиг 122 млрд долларов США. В натуральном выражении глобальное производство увеличилось с почти 1 млн тонн до примерно 1,5 млн тонн. Как отмечает Naval News, главный вывод доклада – стремительно растущий разрыв между двумя крупнейшими флотами: за два года Китай построил более чем вдвое больше тоннажа, чем США, – 636 208 тонн против 270 509 тонн....

Заблокированный YouTube оказался самым быстрым видеохостингом в России

Центр цифровой экспертизы Роскачества 22 октября 2026 года опубликовал результаты сравнительного исследования скорости работы трёх крупнейших видеоплатформ, доступных в России: YouTube, «VK Видео» и Rutube. Замеры проводились в лабораторных условиях с использованием двух инструментов — специализированного сетевого анализатора и обычного секундомера, фиксировавшего время загрузки через пользовательский интерфейс и общий период до готовности ролика к публикации. Для чистоты эксперимента использовались три видео: вертикальный минутный ролик и два горизонтальных длительностью 10 и 60 минут. Главный результат: расхождение между «загрузкой» и «публикацией» Ключевой вывод исследования заключается в том, что лидерство зависит от того, какой именно показатель считать определяющим. По данным секундомера на коротком минутном ролике YouTube загрузил файл быстрее всех — то есть с точки зрения пользователя, нажимающего кнопку «загрузить», файл уходил на сервер быстрее, чем у конкурентов. Однако по и...

С 1 марта 2027 года банки будут обязаны отклонять переводы с устройств с вредоносным ПО

Если у вас будет установлен VPN или сервисы, которые попали в списки Роскомнадзора вы не сможете перевести деньги. Контроль ваших приложений в вашем телефоне. С 1 марта 2027 года российские банки начнут отклонять денежные переводы с мобильных устройств, на которых обнаружено вредоносное программное обеспечение. Об этом сообщил директор департамента информационной безопасности Банка России Вадим Уваров. Если система обнаружит вредоносное ПО, банк отклонит операцию и предложит провести перевод с безопасного устройства или обратиться в отделение. Как это будет работать Нововведение коснётся всех операторов по переводу денежных средств. При наличии данных о воздействии вредоносного ПО на устройство клиента банк будет обязан отказать в приёме к исполнению распоряжения клиента или в совершении операции с использованием платежных карт. Таким образом, даже если клиент подтвердит перевод, но система зафиксирует заражение устройства, операция не будет выполнена. Мера направлена на борьбу с мошен...

Чем чревато управленческое фиаско «Гранд Сервис Экспресса», монополиста пассажирских железнодорожных перевозок в Крым?

Компания «Гранд Сервис Экспресс», похоже, перестала справляться с задачей – организацией пассажирских железнодорожных перевозок в Крым. То, что происходит сегодня, выглядит как организационный коллапс, хотя больше, пожалуй, как откровенное издевательство над пассажирами. Их мытарства будет непросто описать, не прибегая к инвективной и обсценной лексике, но мы попытаемся....

Миграционная политика России готова совершить новый поворот?

Депутат Госдумы от «Единой России» в третий раз был переназначен на пост спецпредставителя нижней палаты по вопросам миграции и гражданства – несмотря на целый ворох закономерных претензий. Значительная часть наблюдателей была удивлена тем, что Константин Затулин смог сохранить эту должность даже тогда, когда страна нуждается в ужесточении контроля за приезжими, а не в лоббировании их интересов....